Hva skjer i kroppen når du trener?
Hva skjer i kroppen når du trener?
Dette skjer i kroppen når du begynner trene:
Dette skjer i musklene
Noen former for styrketrening har...
Forfatter: Fredrik
6 gode grunner til å elske trening!
6 gode grunner til å elske trening!
1.Du blir gladere! Når du trener skiller kroppen ut lykkehormonet endorfin.
2.Kroppen din blir fornøyd!...
Slik kommer du i gang med treningen.
Slik kommer du i gang med treningen.
Det kan være tungt å komme i gang med trening, uansett om det er første gang eller om du skal starte...
